在2024年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1524 千卡
|
脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 166.42克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Латте (0,3 L). 午餐: Суши Маркет Роллы , Чернышихинские Колбасы Колбаса Московская Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Картошка Тушеная, Сметана , Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加4.6 公斤
|