在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 64.48克 | 碳水物: 178.68克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Масло Сливочное, Сахарозаменитель, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Селяночка Рисовая Мука, Тулома Творог Обезжиренный, Fit Parad Сахарозаменитель, Яйцо, Яйцо, Тулома Сметана 10%, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|