在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1011 千卡
|
脂肪: 54.13克 | 蛋白质: 85.62克 | 碳水物: 44.41克.
午餐: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Майонез, Яйцо. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|