在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
331 千卡
|
脂肪: 15.08克 | 蛋白质: 9.27克 | 碳水物: 40.33克.
早餐: Visconti Colomba Pascal Mais Chocolate, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Seara Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|