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Pesagem do dia 29/03/2024: 87,5kg
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87.5 公斤
最近减少: 92.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1553 千卡
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脂肪: 80.19克 | 蛋白质: 99.94克 | 碳水物: 110.03克.
午餐: Predilecta Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Sabores Light Torta de Atum, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Molho Thousand Island. 晚餐: Sabores Light Torta de Atum. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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