|
Пошел🙏🙏🙏
|
70.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
860 千卡
|
脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 88.43克 | 碳水物: 69.12克.
早餐: Кофе, Ёбатон Печенье Суфле Кокос, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. 午餐: Кофе, Жизнь Март Куриное Филе Отварное с Капустой Брокколи, Капустный Салат. 晚餐: Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Русское Море Икра Лососевая Имитированная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
 评论
|
|