在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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355 千卡
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脂肪: 12.74克 | 蛋白质: 24.68克 | 碳水物: 38.16克.
早餐: Kalleh Соус со Вкусом Майонеза 0% Жира, Моя Форель Слабосоленая, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Руккола, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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