在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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88.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 58.93克 | 碳水物: 66.69克.
早餐: Грецкие Орехи, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Уха из Семги, Простоквашино Сливки 10%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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