在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2088 千卡
|
脂肪: 49.34克 | 蛋白质: 124.78克 | 碳水物: 286.84克.
早餐: Приготовленная Тыква, Махеевъ Горчица Русская, Экоптица Грудка, Лобио, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». 午餐: Черный Перец, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Соль, Для Своих Имбирь Маринованный, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Хохланд Творожный Сыр, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Мидори Фунчоза, Пятерочка Лук Репчатый, Чеснок, Морковь, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). 小食/其他: Пшенка, Здоровое Меню Готовый Завтрак 2, Эконива Молоко Топленое 4,0%, Молочная рисовая. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|