在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. 午餐: Coop Riso Carnaroli, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Panini, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Anelli di Totano Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Cappuccino, Bauli Colomba, Giampaoli Biscotti Zucchero Zero Integrali. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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