在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3026 千卡
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脂肪: 207.31克 | 蛋白质: 116.17克 | 碳水物: 180.14克.
早餐: Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Ei, Kerrygold Butter, Orangen, Erdbeeren, Gurke (mit Schale). 午餐: Penny Markt Börekschnecke. 晚餐: Heringssalat, Pellkartoffeln. 小食/其他: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka , Xucker Erythrit, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Buah Gefriergetrocknete Erdbeeren , Erdbeeren, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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