在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 58.74克 | 蛋白质: 74.78克 | 碳水物: 144.94克.
早餐: Calve Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Изюм Черный, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 午餐: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Первая Свежесть Шарики Куриные, Скатерть-самобранка Мини-Корнишоны, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Подсолнечное Масло. 晚餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Печень, Глобус Смесь Овощная "Испанская". 小食/其他: Delight Финики Королевские , Лента Фундук Жареный, Миндаль Миндаль Жареный, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении, FITKIT Twisted Protein Cake Cherry & Almond & Banana. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|