在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.1 公斤
最近减少: 46.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 52.39克 | 蛋白质: 105.67克 | 碳水物: 219.18克.
早餐: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая с Вафлей, Победа Молочный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Premier Of Taste Манго Кубики, Лебедянь Молоко 3,2%, Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Огурец (с Кожурой). 午餐: Помидоры, Global Village Шампиньоны Целые, Зеленый Лук, Увелка Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Петрушка. 晚餐: Самокат Арахис, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|