在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 31.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 72.75克 | 碳水物: 136.22克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Dodo Пицца с Ветчиной и Сыром. 午餐: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Яйцо Варёное , Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Черкизовский Сосиски, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. 晚餐: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|