在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 23.01克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 84.49克.
早餐: Сырники ПП, Сыр Сулугуни, Global Village Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо. 午餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Изюм, Сырники ПП. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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