在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 41.26克 | 蛋白质: 40.43克 | 碳水物: 171.05克.
早餐: Tumis Buncis, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 晚餐: Batagor Batagor. 小食/其他: Nasi Putih, Perkedel Tahu, Es Kuwut. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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