|
65.0
|
67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 41.67克 | 蛋白质: 73.27克 | 碳水物: 104.66克.
早餐: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Çilek. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Köfte, Sıcak ve Ekşi Çorba. 小食/其他: Yoğurt, Çilek. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|