在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 38.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 56.20克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 91.82克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Doğal Peynir, Ceviz. 晚餐: Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Et Sote, Tavuk Sote, Sütaş Cacık, Mercimek Çorbası, Dovido Medjoul Hurma. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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