|
Продолжаю не считать калории, не специально, но результат на весах 👌🏽🥹
|
68.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
350 千卡
|
脂肪: 23.19克 | 蛋白质: 16.25克 | 碳水物: 20.05克.
晚餐: Клубника, Сыр-Бор Сыр Российский, Болгарский Перец, Запеченный Картофель, Майонез, Свинина Лопатка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|