在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 43.04克 | 蛋白质: 82.97克 | 碳水物: 232.10克.
早餐: Unilife Levedo de Cerveja, Café, Água. 午餐: Água, Filé de Frango Grelhado, Sementes Chia Secas, Quaker Aveia em Flocos, Claybom Margarina com Sal, Azeite de Oliva, Pepino (Descascado), Tomates, Cebolas, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Granola, Canela, Mamão Papaia, Maçãs Fuji, Banana Prata. 小食/其他: Unilife Levedo de Cerveja, Unilife Levedo de Cerveja, Água, Café, Leão Chá Mate Natural, Vitarella Cream Cracker Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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