在2024年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
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56.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1591 千卡
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脂肪: 66.59克 | 蛋白质: 82.25克 | 碳水物: 170.50克.
早餐: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Brigadeiro, Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Pirão de Peixe. 晚餐: Melão Amarelo, Brownie Creme de Avelã (Di Brownie), Subway Frango Defumado com Cream Cheese. 小食/其他: Santa Helena Mendorato Original. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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