在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 209.87克.
早餐: Атаг Забегай на Чай, 4BAKERY Сироп без Сахара, Запеканка с изюмом, Чай, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Молочная рисовая, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками. 午餐: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Nescafe Кофе Nescafe Crema, Barilla Макароны, Экоптица Грудка, Лобио. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молочная рисовая, Лимон, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|