在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2316 千卡
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脂肪: 89.83克 | 蛋白质: 107.63克 | 碳水物: 266.42克.
早餐: Biedronka Pudding Proteinowy Czekoladowy , Mlekpol Mleko 3,2%, Fibera Fibera Crunchy Muesli Banana,Rains & Chocolate. 午餐: Mlekpol Mleko 3,2%, Cukier, Bakoma Satino Gold. 晚餐: Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak, Biedronka Filet z Piersi Kaczki Pieczony, Kinder Maxi King. 小食/其他: Brokuły, Dega Sałatka A'la Amerykańska, Tymbark Pomidor Klasyczny, Zott Monte Drink. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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