在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1846 千卡
|
脂肪: 83.56克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 171.82克.
早餐: ВкусВилл Семена Чиа, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Государь Солянка с Курицей. 晚餐: Bombbar Сгущенка, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Bonfesto Моцарелла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб. 小食/其他: Gorilla Энергетик Bubble Gum, Mayora Kopiko Coffee Candy, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|