注册  |  登录

TonyFar的日记, 2024年03月29日

在2024年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
112.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2024年03月29日:
631 千卡 脂肪: 5.64克 | 蛋白质: 18.75克 | 碳水物: 108.40克.   早餐: Havregryn lettkokte AXA 70g. 午餐: Potet 50g, Potet 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 100g. 小食/其他: Leverpostei 10G, Riskake First Price 8g, Eple First Price 100g. 更多的......
3546 千卡 运动: 跑步(慢跑) - 8公里/小时 - 58 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。