在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1954 千卡
|
脂肪: 150.16克 | 蛋白质: 92.84克 | 碳水物: 57.31克.
早餐: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Масло Оливковое, Хумус, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо, Натуральный Сыр, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Брест Литовск Сливочное Масло, Kruazett Хлебец Ржаной. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Зеленый Листовой Салат, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом без Сахара, Магнит Масло Оливковое, Домик в деревне Сливки 33%, Now Foods Псиллиум, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|