在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 200.27克 | 蛋白质: 118.34克 | 碳水物: 95.07克.
早餐: Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Ei, Milbona Gratinkäse Gerieben, Rote Paprika, Boskoop, Rettich. 午餐: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Gut & Günstig Mandeln Natural. 晚餐: Pellkartoffeln, Heringssalat. 小食/其他: Gut & Günstig Erdnüsse Pikant Gewürzt, Stachelbeeren, Xucker Erythrit, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|