在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1403 千卡
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脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 97.64克 | 碳水物: 146.46克.
早餐: Columbus Maasdamer, Kplus Prsut Mediteran Narezak, Яйцо, AS Zrno Prirode. 午餐: ARO Оливковое Масло, Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Zott Protein Pudding Chocolate. 小食/其他: Чернослив, Пятерочка Апельсин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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