在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
114 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 48.79克 | 蛋白质: 116.49克 | 碳水物: 171.78克.
早餐: Чай, Активия Актибио, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Магнит Банан, Помидоры, Яйцо Куриное, Лосось, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб. 晚餐: Фуджи Яблоко , Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Банан, Лента Клубника Быстрозамороженная, Зеленая Линия Яичный Белок, Borealis Кальмар Командорский . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|