在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 65.38克 | 蛋白质: 46.60克 | 碳水物: 71.25克.
早餐: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Киндер Молочный Ломтик, Паштет из Куриной Печени со Сливочным Маслом , Хлеб с Семечками, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Слобода Масло Растительное . 午餐: Хлеб с Семечками, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста. 小食/其他: Kumala Вино Белое Полусухое, Essen Трюфель Белый. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|