在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 36.13克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 143.72克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Толстолобик Запечённый в Духовке 🐳, Булгур (Вареный). 午餐: Огурец (без Кожуры), Толстолобик Запечённый в Духовке 🐳, Булгур (Вареный). 晚餐: Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Солигорский Хлебозавод Хлеб "Хуторок "Зерновой, Огурец (без Кожуры), Толстолобик Запечённый в Духовке 🐳, Булгур (Вареный). 小食/其他: Befresh Сироп Голубой Агавы, Евроопт Лимон, Евроопт Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|