在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 60.24克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 150.06克.
早餐: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Полесский 30%, Лето Красное Соус Томатный Минский Нежный, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Чай, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Березовский Мясокомбинат Полендвица Копченая . 午餐: Укроп, La Espanola Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петруха Мякоть Бедра. 晚餐: Экспонента Малина-Банан, Мандарины, Soletto Мороженое Миндаль . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|