在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 53.08克 | 蛋白质: 40.08克 | 碳水物: 143.63克.
早餐: Активиа Актибио с Пробиотиками, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Ritter Sport Лесной Орех, Лаваш Тонкий, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Майонез, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|