在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 78.44克 | 碳水物: 61.75克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Мой Омлет со Шпинатом, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. 午餐: Мои Сердечки с Желудком Тушёные в Сметане , Гречка Отварная. 晚餐: Окей Брокколи Отварная, Мои Рублёвые Котлеты из Курицы с Сыром. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|