在2024年03月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 31.5 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 74.73克.
早餐: Самокат Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Самокат Рикотта, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная. 晚餐: Ярче Хлеб Деревенский, Помидоры, Самокат Страчателла. 小食/其他: Клубника в Шоколаде, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|