在2024年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 34.87克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 49.88克.
早餐: Huevo Cocido, Soprole Protein +, Quillayes Yogurt Griego Protein. 午餐: Huevo Cocido, La Crianza Hamburguesa de Soya, Lechuga. 晚餐: Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere. 小食/其他: Notco Not Snack Bar Protein Almond Salted Caramel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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