在2024年03月26日体重纪录(没有日志纪录)
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110 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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878 千卡
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脂肪: 43.32克 | 蛋白质: 45.32克 | 碳水物: 79.04克.
早餐: Wasa Cracker Sesam, CoolBest Jus D'orange , AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Bonne Maman Frambozen Extra Jam. 午餐: Unox Chinese Tomatensoep, Lurpak Roomboter Ongezouten , Wasa Cracker Sesam, AH Filet Americain Mager, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. 晚餐: Broccoli, Zonnebloemolie, Plus Biefstuk Tartaartjes, Ketchup. 小食/其他: Zandkoek. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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