在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 111.96克 | 碳水物: 124.44克.
早餐: Pure Protein Fitness Cookies, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Щебекинская Рожки, Slim Vit Протеиновые Конфеты, Хлебозавод Юг Руси Бездрожжевой Хлеб, Кокосовое Масло, Hochland Фетакса, Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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