kettem的日记, 2015年06月10日

look what 4 days of binge eating does.

58.5 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 4.5 公斤. 饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年06月10日:

548 千卡

脂肪: 7.42克 | 蛋白质: 26.10克 | 碳水物: 86.19克. 早餐: Golden Delicious Apples, Oatmeal, Rimi Turku zirņi. 更多的......

1425 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

kettem的体重历史