在2015年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 68.22克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Activia Cerealien, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Beemster Royaal, Philadelphia Philadelphia Kräuter Max. 3% Fett, Wasa Roggen Dünn, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Sanella Sanella, Mehrkornbrot. 午餐: Mangos, Tomaten, Kania Salatdressing, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Radieschen, Gut & Günstig Mozarella. 晚餐: Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Kania Salatdressing, Tomaten, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kania Salat Dressing. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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