在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 35.09克 | 蛋白质: 41.44克 | 碳水物: 93.57克.
早餐: Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Огурец (без Кожуры), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Fish House Форель Слабосолёная, Овсяноблин 2024. 午餐: Капуста с Овощами по - Корейски, Перловка Отварная, Fish House Треска Тихоокеанская. 小食/其他: Чай, FitnesShock Cocos, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|