在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
579 千卡
|
脂肪: 20.92克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 66.23克.
午餐: Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Классическая, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Cook Chart Рыбные Котлеты с Рисом и Соусом Тар-Тар. 小食/其他: Магнит Грейпфрут . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|