在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1321 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 103.04克 | 碳水物: 134.86克.
早餐: Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Яйцо, AS Zrno Prirode, Президент Сыр Творожный. 午餐: Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Grekos Рассольный Сыр, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Ананас. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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