在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 94.64克 | 碳水物: 132.07克.
早餐: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Лук, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром. 晚餐: Здоровье Хлеб Пшеничный с Ржаным Солодом и Стевией, Атяшево Сардельки Телячьи. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|