在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 93.81克 | 碳水物: 96.62克.
早餐: Shape Republic Love Your Body, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Freshona Bio Suppengemüse, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bio Primo Couscous Vollkorn. 晚餐: Babybel Mini Babybel, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Frischkäse der Sahnige, Grafschafter Laugenstangen, Homann Thunfisch Aufstrich , Mischbrot. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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