在2024年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
134.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1152 千卡
|
脂肪: 41.83克 | 蛋白质: 41.74克 | 碳水物: 150.84克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Мясом, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. 午餐: Яблоко, Батон, Ленивые Голубцы. 晚餐: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Натурово Сырники из Творога с Клубничным Соусом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|