在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 39.13克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 229.78克.
早餐: Банан, Курага, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. 午餐: Жареная Картошка, Квас. 晚餐: Картофельное Пюре на Воде, Лечо, Постный Борщ, Лимак Хлеб Подовый, Компот. 小食/其他: King Protein Soy Protein. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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