在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 71.38克.
早餐: Lidl Protein Bar 50%, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Philadelphia Сыр, Жареное Яйцо, Сыр. 小食/其他: Булочка с Шоколадом, Lidl Protein Bar 50%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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