在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 17.61克 | 蛋白质: 130.33克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. 午餐: Kultlab Фисташковый Мусс, Рафинад, Heinz Острый Кетчуп, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Самсон Фарш из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|