在2024年03月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 63.61克 | 蛋白质: 121.00克 | 碳水物: 142.43克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Вкуснотеево Творог 5%, Жареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Российский 50%. 午餐: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter , Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Гречневая Каша. 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Matti Мюсли Соленая Карамель. 小食/其他: Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|